要是出现牙痛,一般都是牙周炎或者牙根尖炎的毛病,最好先去医院检查看看,然后再对症治疗,日常饮食可以吃一些易消化的食物,不要食用太多糖类食物,避免加重牙痛,尽量不吃水果,要是食用的话,可以吃一些软的水果,例如香蕉、葡萄类。