100斤瘦到95斤要多久（100斤瘦到90斤最快需要多久）

100斤瘦到95斤，一般来说最少需要一个月，但是根据每个人的体质和锻炼，饮食结构也是有很大关系的，但是一把钱已经属于小基数的体重，要瘦下来，只能慢慢的多锻炼