释怀和释然有什么区别吗（释怀和释然哪个境界高）

释怀和释然没有多大的区别，都是心境泰然处之的表现。一个人遇难事到最后能够放下恩怨冰释前嫌，与人与己都是明智的选择。

区别是一些事情对自己的影响。释怀是说一件事情，一直在自己的内心当中压抑着自己，忽然有一天就感觉已经放开了，我们就会说释怀。

释然是说一件事情对自己的影响并不是很大，自己有一天也突然的想开了，因此他们两个词语最大的区别就是一件事情对自己内心的影响有多大。