释怀和释然有区别么（释怀和释然哪个境界高）

释然和释怀的区别在于

1、侧重点不同。释怀指情绪消散，侧重痛苦解脱的意思；而释然更侧重于疑惑，是指怀疑和疑问消失后内心平静的样子。

2、词性不同，释然是形容词，释怀是动词。

3、出处不同，释怀出自唐代李翱的《释怀赋》，释然则出自《新唐书·杜正伦传》。

释怀和释然的区别就是，一个是指情绪，一个是指疑惑。

例如，有人得罪了自己心情生气郁闷，做一下心理调整或者别人赔礼道歉，心情立刻释怀。

例如，自己对某人或者某事产生了怀疑，心理疑惑别人对自己不利，当得知真相后 ，心里立马释然了。