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吃无花果长肉吗(生吃无花果的正确方法)

吃无花果长肉吗(生吃无花果的正确方法)

更新时间:2024-06-15 12:30:25

吃无花果长肉吗

不长肉。

吃无花果虽然可以为身体提供营养,但它并不足以引起明显的体重变化。无花果每个的热量约为37卡路里,相对来说比较低,如果一天吃了很多无花果,总热量也不会很高。此外,体重的变化与许多因素有关,例如身体基础代谢率、个人习惯、运动量等等,无法仅仅因为一天的摄入食物而产生明显的体重变化。

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