经常凌晨5点左右醒来是怎么回事（经常凌晨4点左右醒来是啥原因）

早上五点醒，有可能是因为你的生物钟调节的比较早，如果你一般都是在五点左右醒的话，你体内的生物钟就会在这个时间点自然醒。

也有可能是你前一天睡眠比较充足，或者午休时间过多，所以容易比较早睡醒。