1、将槐花买回来或从树上摘回来后,再次用手将其中结杆摘掉,只要花朵(含苞待放时最好吃)。然后泡在水中10分钟后,冲洗干净捞出。
2、将锅中放入清水,开火,待水烧开后,将洗干净的槐花倒入锅中,焯2~3分钟,关火,用漏勺将槐花捞入盘中。
3、稍凉后,将水分用勺子将炒好的槐花挤干或用凉水冲一下,用双手挪一挪,把水分挪出(将槐花得越干越好)放在一大盘子里,然后放上适量的盐和鸡蛋。
4、然后将鸡蛋、盐、槐花用筷子搅拌均匀。然后在炒锅中放上食用油,开火,待油稍有气泡,将搅拌均匀的槐花倒入锅中。
5、然后,待约1分钟,用锅铲槐花鸡蛋翻过来,待鸡蛋凝固在槐花上后,用锅铲翻炒几下,待鸡蛋微黄色时,关火。
6、用锅铲竖起来将槐花鸡蛋结成的大块轧成小块,然后盛在盘中,营养清香的美味菜就大功告成。
槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。其实槐花不仅有药用价值还有食用价值,那槐花应该怎么吃呢?今天简单为大家介绍一下。
一、槐花茶
槐花可以晒干用来泡槐花茶,在这个燥热的午后,一茶匙干燥的花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后加冰糖或蜂蜜饮用,一壶茶便可以坐上一个下午。
二、槐花炒鸡蛋
首先将采来的槐花用开水烫一下,不要烫的太老,捞出后放在冷水里泡一下,控干水。打4个鸡蛋放在碗里加入盐打匀。将槐花放到盛鸡蛋的碗里搅匀。打开火放油加热,将鸡蛋槐花倒入锅中 炒熟成块 出锅即可。
三、槐花饺子
槐花馅的饺子也是极好的,将槐花和肉馅混合,加入生抽、花生油、盐、料酒、香油,拌均匀,包好的饺子上锅蒸,沾上一点山西陈醋,超级好吃。
四、槐花煎饼
槐花饼是北方地区常见的传统小吃。槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效,做的槐花饼入口甘甜,满嘴留香,槐树花、粑粑面、鸡蛋、糖、盐和小苏打混合搅拌均匀下锅煎就成了香香的槐花煎饼啦。
五、槐花丸子
槐花丸子也十分好吃,把槐花和面包碎/鸡蛋或肉馅/淀粉/葱花/无碘食盐稍微加一点水混合,搓成丸子,放油锅里炸成槐花丸子好吃。