波比跳50个什么水平（波比跳连续100个什么水平）

波比跳50个一般水平，很正常的水平。波比跳50个比较轻松不费劲，达到100以上才是顶级水准。波比跳主要是可以锻炼腿部肌肉。

我本人每周运动两到三次，羽毛球，强度很大，自认为体力不错。有一阵练立卧撑，一组二十个，累的喘不过气，休息一会才能继续。所以能做五十个，体能应该超过周围99%的人。