早起一杯柠檬水是好是坏（为什么每天早上要喝一杯柠檬水呢）

坏.

早上起床就喝柠檬水，是不好的，可能会造成不适；如果早上吃过早饭再喝柠檬水，是好的，可以促进蠕动。柠檬水一般是用新鲜的柠檬泡水制作而成的，偏酸性，起床就喝柠檬水对身体很不好