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宫灯茄子做法(灯笼茄子的十种最佳吃法)

宫灯茄子做法(灯笼茄子的十种最佳吃法)

更新时间:2024-06-15 12:12:01

宫灯茄子做法

以下是灯笼茄子夹肉的做法:

所需材料:

- 灯笼茄子4个

- 猪肉末250g

- 葱姜蒜适量

- 料酒、盐、胡椒粉、鸡精、生抽、老抽适量

- 淀粉适量

- 食用油适量

做法:

1. 灯笼茄子去蒂后切成1.5到2厘米的段,然后用油煎至两面微黄待用。

2. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,再放入猪肉末煸炒至变色。

3. 加入料酒、盐、胡椒粉、鸡精等调味料,继续翻炒均匀。

4. 在猪肉末中加入适量的淀粉,继续炒至肉末和淀粉充分混合均匀。然后加入一定量的生抽和老抽,翻炒均匀。

5. 将肉末用勺子挤入灯笼茄子内部,使灯笼茄子夹满猪肉末即可。

小窍门:

1. 煎灯笼茄子时要用中火,最好事先用盐水浸泡几分钟,这样可以去除苦味。

2. 在猪肉末中加淀粉可以增加肉馅的粘性,使夹心更加紧密。

将茄子切成滚刀块,在水中浸泡10分钟,沥干水分。 将面粉、淀粉、食盐、花椒粉、胡椒粉混合均匀,加入鸡蛋和水调成稀糊。 将茄子块裹上面糊,下入热油中炸至金黄酥脆,捞出沥油。 将番茄切块,葱姜蒜切末。锅中热油,爆香葱姜蒜,加入番茄翻炒至软烂出汁。 加入茄子块,翻炒均匀。调入白糖、醋、酱油、盐调味。 淋入水淀粉勾芡,撒上香葱末即可出锅。

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