枣莲猪骨汤
材料
猪脊骨1具,大枣150克,莲子100克,木香3克,甘草10克。做法
1、将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心。
2、木香、甘草用纱布包好。
3、同放砂锅内,加水适量。
4、文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子,可常服食。
功效 养肝。
枣莲猪骨汤
材料
猪脊骨1具,大枣150克,莲子100克,木香3克,甘草10克。做法
1、将猪脊骨洗净砍碎,枣和莲子去核去心。
2、木香、甘草用纱布包好。
3、同放砂锅内,加水适量。
4、文火炖煮3个小时,即可分顿食用。以喝汤为主,亦可吃肉、枣和莲子,可常服食。
功效 养肝。