哈密瓜吃多了会怎么样（四种人不能吃哈密瓜）

容易发胖

哈密瓜虽然热量非常低，具有一定的减肥的作用，但是哈密瓜是一种含糖量极高的水果，所以吃起来会特别的甜，如果过量食用哈密瓜，很容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加。

哈密瓜虽然甜脆可口，也有一定的营养，但是吃多了会容易上火，对于消化不好的人群来说也不宜多吃。