1、胡萝卜洗净，擦成细丝。
2、放入适量面粉。拌匀，使每一根胡萝卜丝都沾上面粉。抖去多余的面粉，蒸屉上铺一层屉布，把胡萝卜丝均匀的铺在上面。
3、盖盖，大火烧开，转中火蒸6分钟左右。
4、蒸的时候剥大蒜。洗净、加少许盐，捣成蒜泥。
5、胡萝卜蒸好了。倒入盆中，晾凉。此时千万不要用筷子翻动，胡萝卜会断掉的。
6、完全凉透的胡萝卜丝就会很干爽、有韧性了，用筷子挑散，放入适量盐。适量十三香。适量鸡精。适量的香油。
7、最后放入蒜泥。拌均匀即可食用。
要想蒸出松散的红萝卜蒸菜，有一下几个步骤：
1红萝卜洗净晾干，2晾干的红萝卜切成细丝，3红萝卜丝中加入适量的植物油拌匀，4放入澄粉（小麦淀粉）与红萝卜丝抓拌均匀成一根一根的没有粘连，5倒入蒸锅内，待水沸腾后再蒸7分钟就可以关火倒入盆中，用筷子搅拌开，然后拌点调好的蒜蓉，这样一道散楞劲道美味的蒸红萝卜丝就蒸好了。
