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鲜核桃和干核桃吃哪种更好呢(湿核桃和干核桃哪个更有营养)

鲜核桃和干核桃吃哪种更好呢(湿核桃和干核桃哪个更有营养)

更新时间:2024-06-13 15:09:22

鲜核桃和干核桃吃哪种更好呢

干核桃好点吧。干核桃耐放些。新鲜核桃不太好买。

鲜核桃:

1. 更加新鲜:鲜核桃指的是刚摘下来的未经处理的核桃果肉,口感更加嫩滑。

2. 营养价值高:鲜核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,对身体健康有益。

3. 更多水分:鲜核桃含有较高的水分,可以帮助补充身体的水分。

干核桃:

1. 富含抗氧化物:经过干燥处理后的核桃含有更多的抗氧化物质,有助于预防衰老和维持身体健康。

2. 更长的保存期:干核桃可以保存更长时间,方便携带和食用。

3. 更浓郁的口感:干核桃口感更加香脆,更适合作为零食食用。

因此,选择吃鲜核桃还是干核桃可以根据个人喜好和需求来决定。

还是干核桃好。干核桃仁,能吃出核桃的特殊香味,口感也很实诚。鲜核桃就不同了,吃起来,香味不明显。口感上,总觉得水份太大。吃不到核桃的真正的香味。

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