甩手功对眼睛的好处（甩手功的十大功效与作用视频）

甩手功是一种通过甩动双手来放松眼部肌肉和提高眼部血液循环的健身方法。这种动作可以有效缓解长时间盯着电脑或书本造成的眼睛疲劳和干涩感，有助于缓解眼部压力和紧张感。

甩手功还可以刺激眼睛周围的穴位和经络，促进眼部血液循环，改善视力和眼睛的疲劳感。通过定期进行甩手功锻炼，可以有效预防和改善眼睛问题，保护眼睛健康。