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双盖蕨的做法(白毛蕨菜的做法大全)

双盖蕨的做法(白毛蕨菜的做法大全)

更新时间:2024-06-12 16:07:03

双盖蕨的做法

首先,将蕨洗净后,可以将其切成小段或小片,然后用开水焯烫一下,去除蕨中的苦味。

接着,可以将焯烫后的蕨放入凉水中浸泡,使其更加脆嫩。

对于凉菜,可以将蕨和其他蔬菜一起拌入酱油、醋、蒜泥等调料中,制成爽口的蕨菜拌。

对于热菜,可以将蕨和其他食材一起炒制或煮汤,也可以将蕨和肉类一起蒸煮,制成可口的蕨菜肉片。总之,蕨的食用方式多样,可以根据个人喜好和口味进行搭配和创新。

这个可以凉拌的。现在开水里过一遍。然后盐,味精,料酒,13香。不能少的辣子油,这样做出来的最好吃

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