牛仔上衣的洗涤方法如下：
1. 分类洗涤：将深色和浅色的牛仔上衣分开洗，以防止染色。
2. 翻面洗涤：将上衣翻过来，从内部开始洗涤，避免外表面磨损。
3. 选择温和洗涤剂：选择温和的洗涤剂，以保护牛仔布质地，避免褪色。
4. 使用冷水：用冷水手洗或者使用洗衣机的冷水模式洗涤，以避免缩水或者变形。如果一定要使用热水，也应该控制在40℃以下。
5. 不要过度搓揉：牛仔布纹理比较粗糙，容易磨损，所以洗涤时不要过度搓揉。
6. 预防晒伤：晾晒时需要遮盖住阳光，以防止晒伤。
7. 熨烫：如果需要熨烫，可以用中低温熨斗，同时在上衣上放一块比较厚的棉布，避免直接接触熨斗。
牛仔上衣应该反面洗涤，并使用温和的洗涤剂。不要使用漂白剂或强力清洁剂，以免损坏织物和颜色。最好使用冷水洗涤，避免热水使牛仔服装缩水和失去弹性。另外，牛仔服装不宜搭配柔软剂，因为柔软剂可能会使其变形。最后，应将牛仔服装平整地晾干，避免暴晒和烘干机。
