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中午吃的火锅晚上没吃饭可以瘦吗(前一晚吃了火锅第二天为什么瘦了)

中午吃的火锅晚上没吃饭可以瘦吗(前一晚吃了火锅第二天为什么瘦了)

更新时间:2024-06-12 16:55:53

中午吃的火锅晚上没吃饭可以瘦吗

不能:如果中午吃得过多,可能会导致中午摄入的热量过多,出现即使晚上不吃,中午摄入的热量也不能被人体完全消耗、代谢掉,从而导致体内的热量和脂肪堆积,一般不会瘦。

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