如果觉得自己心理不平衡应当和父母沟通，积极寻求解决方案 1. 父母偏心是常见的事情，有时候是因为父母的喜好，有时候是因为家中的情况等等，但是这并不意味着父母对自己的爱不够。
2. 如果自己长时间处于心理不平衡的状态，对自身和家庭都会造成消极的影响，因此需要解决。
要么找机会和父母坐下谈谈，把心里的话说出来；要么学会推心置腹，向亲朋好友寻求支持和建议；用户还可以参加心理咨询来帮助自己梳理思维，唐突情绪。
面对父母偏心的情况，心理不平衡是很正常的反应。
1，在亲子关系中，父母偏心一方会给被偏袒的一方带来优越感，而给未被偏袒的一方带来自卑感，从而影响到心理状态，导致不平衡，并且可能影响到情感和行为的健康。
2，个体性格和情感状态也会影响心理反应，对于不同的人来说，同样的情况也会有不同的反应。
如果感到不平衡，可以采取以下措施来调整自己的心态，如表达自己的真实感受，关注自己喜欢的事情和优势，寻求朋友或专业人士的支持和建议，以及与父母沟通，设法改善关系。
同时，也需要保持自己的良好心态，认识到自己的价值和优点，尽量不要让负面情绪和行为占据心理空间。
