蚕豆怎么泡发又快又好吃（老蚕豆泡发后已去壳怎么做好吃）

首先需要把蚕豆用凉水泡上几天，如果豆子大一些，那么泡的时间也需要更长，差不是需要三四天的时间的，不过新鲜的蚕豆，只需要一两天就差不多可以了，而且在浸泡的时候需要每天都换水才行。

把挑选好的蚕豆冲洗干净之后，直接加入到能够完全没过蚕豆的冷水中，需要泡发上24小时，这样才可以可以让蚕豆充分吸收水分。对于泡好的蚕豆，需要切上一个小口，可以让油炸蚕豆更容易入味。

蚕豆用温水泡发能快一些，勤换水保持温度半天儿就差不多了，如果冷水泡的话大概要两天左右才能泡好，中途也要换几次水