水资源丰富。青藏高原湖区是世界上海拔最高的高原湖区,也是我国湖泊分布最为集中的区域。绝大多数属内流湖,为咸水湖和半咸水湖。其中青海湖是我国面积最大的湖泊,纳木错为海拔最高的大湖。察尔汗盐湖是我国最大的盐湖。除天然湖泊外还有许多人工湖泊水库。