中医有句叫做“人卧血归于肝”说的就是人在睡眠休息过程中,身体的血液进入肝脏,对肝进行濡养,以恢复有肝脏的脏气的功能。如果长期的熬夜,血液不能归于肝,对肝脏进行濡养,时间长了,就会有伤肝的现象,严重者,会引起其他的脏品的损伤。