不可以多吃,以50克月饼为例,最多是一下子吃2个,千万不能多吃,因为大多数月饼都是甜的,而且是很甜的馅,多吃糖分摄入太多,会腻;即使是鲜肉月饼,一块肉一包汤汁,也很油很腻。
不可多吃。
月饼是由面粉,莲子,鸡蛋做成。中秋佳节,对着圆圆的月亮咬一口圆圆的月饼,又香又甜,淡淡的莲子清香,让人回味无穷。但也不能过多食用。因为月饼的热量、脂肪、糖分含量都很高,吃多了容易胖。
不可以多吃,以50克月饼为例,最多是一下子吃2个,千万不能多吃,因为大多数月饼都是甜的,而且是很甜的馅,多吃糖分摄入太多,会腻;即使是鲜肉月饼,一块肉一包汤汁,也很油很腻。
不可多吃。
月饼是由面粉,莲子,鸡蛋做成。中秋佳节,对着圆圆的月亮咬一口圆圆的月饼,又香又甜,淡淡的莲子清香,让人回味无穷。但也不能过多食用。因为月饼的热量、脂肪、糖分含量都很高,吃多了容易胖。