猪肚吃了有什么好处（猪肚三种人不宜吃）

吃了有好处。
因为猪肚富含胶原蛋白和蛋白质，可以促进皮肤弹性和修复组织损伤，还能够提高免疫力、促进新陈代谢和调节胃肠功能。
此外，猪肚还含有丰富的微量元素和维生素，具有较好的营养价值。
综上所述，适量食用猪肚可以带来多种好处，但也要注意食用量和方式以避免对身体造成负面影响。