当前位置:首页>维修大全>综合>

蛋白质粉可以用开水冲泡吗 还是只可以冷水泡(泡蛋白粉最好要温水还是要冷水)

蛋白质粉可以用开水冲泡吗 还是只可以冷水泡(泡蛋白粉最好要温水还是要冷水)

更新时间:2024-06-10 05:45:21

蛋白质粉可以用开水冲泡吗 还是只可以冷水泡

蛋白粉既不用冷水冲,也不用热水冲,最好用温水冲。蛋白粉中的乳清蛋白不能受热,否则会丧失活性,损害营养价值。在冲泡蛋白粉的时候,最好把它溶解在40摄氏度以下的温水中,这样容易冲开,又保留了营养价值。

更多栏目