燕麦片可以做提拉米苏吗（隔夜燕麦提拉米苏正确做法）

可以

它不仅具有提拉米苏的口感和口感，而且热量低，蛋白质高。吃起来很饱满，很适合减脂期的早餐。

 要做燕麦提拉米苏，我们需要准备的材料有： 燕麦、不加糖的酸奶、香蕉、不加糖的普通花生酱（可选）、不加糖的可可粉 

可以，把所有的食材准备好后，在量杯里放燕麦片，奶粉，咖啡粉，搅匀后用开水冲成粘稠状，再放2勺白砂糖，2克蜂蜜，核桃仁，巧克力碎，黑白芝麻适量，再撒上可可粉，，用保鲜膜密封冷藏一夜，第二天定型后就可以食用，香酥可囗，奶香四溢，是孩子们最好的甜食，营养又健康。