人为什么秋天容易犯困（秋天一天到晚犯困是什么原因）

立秋以后，天气逐渐转凉。白昼时间渐变短。人体生物钟的调整跟不上。。还有就是经过一个夏天炎热天气。身体消耗过大需要急速补充。这样造成容易犯困。

因为天气热了，人也累了，也就容易犯困的。