冬桃有哪些益处（冬桃对身体的好处与坏处）

益处:

1. 促进食欲：冬桃甘甜多汁且气味芬芳，可刺激味蕾，促进食欲，改善食欲下降；

2. 润肠通便：适量食用冬桃具有润肠通便作用，改善便秘，因其含有膳食纤维和水分；

3. 补充营养：冬桃含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1/B2/C，以及钙、磷等元素，有补充营养物质的作用。