白天和黑夜一样长的节气是春分和秋分。
对于白天和黑夜长短要分半球，北半球白天最长的是夏至，夜晚最长的是冬至；南半球白天最长的是冬至，夜晚最长的是夏至，而春分和秋分的夜晚一样长。
秋分，是二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。斗指己；太阳达黄经180°；于每年的公历9月22-24日交节。秋分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。同时，春分是二十四节气中的第四个节气，是农耕的重要时节。太阳直射地球赤道，昼夜几乎相等。
指的是地球的赤道。
白天夜晚一样长是在春分和秋分，也就是3月21日和9月23日。春分这天太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜几乎等长，各12小时。
