白天黑夜一样长的是春分和秋分这两天。人们常常会说，春分秋分，日夜平分。
春分和秋分是属于24节气里面的两个节气。24节气歌具体如下：春雨惊春惊谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒！夏至的时候就是白天最长黑夜最短，冬至的时候就是白天最短，黑夜最长
春分，秋分，这两天昼夜平分。这是因为在这一天，太阳光线正直射在赤道上，不论南半球的大洋洲还是北半球的欧洲，无论东半球的亚洲还是西半球的美洲，都受到阳光照射同样的时间，所以在地球上昼夜平分，均为12个小时。”
拿春分来说，这一天太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，春分之后，北半球各地昼渐长夜渐短，而南半球相反，各地夜渐长昼渐短。
