来月经期间是可以吃马齿苋的,马齿苋具有清热解毒,散血消肿的功效,月经期间注意保暖,多喝温开水,红糖水,不要吃辛辣食物,不要吃冰凉食品,注意经期卫生,勤换洗内衣内裤和卫生巾,如果月经量减少的话,尽量不要多吃,因为马齿苋有止血作用,