食用黑芝麻对头发有哪些好处呢（每天吃一勺黑芝麻对头发有好处吗）

黑芝麻有补肾的作用，肾主骨，其花在发，头发与肾有关系。如果适当的多吃一些黑芝麻，可以对头发有滋养的作用，有乌须黑发的作用，并且对于脱发的病症也治疗的功能，用于滋养头发者，最好是与核桃同时服用，可以有加强其补肾黑发、固发的作用。