首先在吃上面多吃一些绿叶蔬菜和水果,少吃肉,尤其是那种速成肉,小鸡肉或者小鸭肉,还有就是多吃点牛肉,另外就是每天早睡早起,多运动
可以通过药物的方式进行干预,建议积极到医院检查治疗,在生活方面的要注意科学饮食,不要乱吃一些补品,会导致内分泌紊乱。不吃反季节性的蔬菜水果,少吃激素类的食品
首先在吃上面多吃一些绿叶蔬菜和水果,少吃肉,尤其是那种速成肉,小鸡肉或者小鸭肉,还有就是多吃点牛肉,另外就是每天早睡早起,多运动
可以通过药物的方式进行干预,建议积极到医院检查治疗,在生活方面的要注意科学饮食,不要乱吃一些补品,会导致内分泌紊乱。不吃反季节性的蔬菜水果,少吃激素类的食品