1. 首先明确你为什么想要养成读书习惯，比如是出于兴趣、为了学习知识或者提高自己的技能水平等。这个目标可以激励你克服惰性和坚持行动。
2. 分配时间：制定一个计划或者时间表，并尽量把它当作一项必须完成的任务来实施。
3. 从容开始：尤其对于初学者而言，不要将自己的负担压得太重。一开始，每天只需阅读20-30分钟，逐渐增加时间长度。等到养成了阅读习惯后，再逐步提升时间长度和难度。
4. 阅读环境：找一个安静舒适的阅读环境，尽量避免分散注意力的因素干扰，例如手机、电视、互联网等。
1 养成读书习惯是需要一定时间和坚定的意志力的。
2 原因在于，读书需要耗费时间和精力，而且读书并不是立竿见影的，需要长期坚持和积累。
3 可以通过以下几个步骤来养成读书习惯：首先，明确自己的阅读目标和计划，制定个人的阅读计划；其次，选择适合自己的阅读时间和地点，比如每天早晨、晚上睡前等等；再次，选择自己感兴趣的书籍，让自己感到愉悦和享受；最后，不断坚持，不要轻易放弃，让阅读成为自己的一种生活习惯。
