立冬节气喝什么养生茶（立冬养生茶正确配方窍门）

喝红茶。因为红茶喝后发暖，立冬节气后气温下降，寒冬来临，喝红茶可以赶走湿气和寒气，对身体健康有很大的好处。所以喝红茶养生。