养肺润肺的蔬菜有哪些（润肺养肺最好的十种食物）

肺是人体的呼吸器官。如果肺部不好，面部就会白皙有光泽，鼻孔小，眉间皱纹多，毛孔相对粗大，脸色容易长痘痘。如果肺不好，可以吃山药粥调理，因为山药是肺最好的食物。养肺的蔬菜很多，如菠菜、百合、莲子、银耳、莲藕等，这些蔬菜有润肺养肺的作用。常吃可以预防咳嗽、哮喘、咽炎等疾病。