如果保暖裤的臀围和腰围过小，可以尝试以下方法进行修改：
增加腰围：可以在保暖裤的腰部两侧缝入松紧带，使腰围更加宽松。如果松紧带太长，可以剪掉一部分再重新缝制。
增加臀围：可以在保暖裤的臀部两侧缝入松紧带，使臀围更加宽松。同样，如果松紧带太长，可以剪掉一部分再重新缝制。
裁剪法：如果增加腰围和臀围的方法不可行，可以考虑将保暖裤的腰部和臀部裁剪一些，使其更加宽松。但是要注意不要裁剪太多，否则会影响保暖效果。
咨询专业裁缝：如果以上方法都不可行，建议咨询专业的裁缝进行修改。他们可以根据你的需求和保暖裤的材质进行精确的修改，使保暖裤更加合身舒适。
总之，以上方法都可以帮助你解决保暖裤臀围和腰围过小的问题。但是在修改之前，最好先确定自己的需求和裤子的材质，以免造成不必要的麻烦。
