营养素含量(单位:毫克)热量124大卡维生素A7.6ug蛋白质9.9克维生素B10.31脂肪17.2克维生素B20.26膳食纤维12克烟酸1.6碳水化物27.9克维生素E3.97钙105.7毫克铁24.9