过午不食法一月最多瘦多少啊（过午不食三个月瘦多少成功案例）

如坚持过午不食一月最多能瘦多少斤？

一般情况下，如能坚持一个月过午不食，应该能瘦身5斤以上甚至10斤。但这并非瘦身的好办法，不利于健康。