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兰花豆怎么吃才能成熟(兰花豆刚摘下来的怎么做好吃)

兰花豆怎么吃才能成熟(兰花豆刚摘下来的怎么做好吃)

更新时间:2024-06-07 16:06:06

兰花豆怎么吃才能成熟

兰花豆用水浸泡到饱满,用油炸就行了。兰花豆就是蚕豆,老干了的蚕豆用水浸泡,水里面加点小苏打泡到蚕豆饱满,然后蚕豆剪口子,凉干水份就可以了,用植物油炸熟就好了。好吃起苏。

兰花豆吃才能成熟方法

1.将蚕豆洗净后,提前一晚浸入水中。

2.接着放入开锅的水中烫一下,捞出沥干后,用刀片横竖各拉一刀,晾干后备用。

3.另起一锅做热后,将油倒入,接着凉油时放入蚕豆。

4.期间可用铲子不时翻拌一下,以使加热的更加均匀。

5.蚕豆在锅中会不停的冒出泡泡。

6.由于水份的蒸发,泡泡会由大至小,颜色也逐渐加深。

7.用铲子铲一些蚕豆掂一下,若发出清脆的声音时,即可捞出晾凉。

8.将沥干油分,晾凉的蚕豆放入保鲜袋中,加入打磨成粉的砂糖粉、花椒粉、五香粉、胡椒粉、辣椒粉和盐。

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