为什么老年人应少吃甜食（医生建议老人少吃甜食是怎么回事）

可能是牙齿不好的原因！根据实际情况，很多人过了50岁就基本上拒绝吃糖了，最大的原因可能就是牙齿不好，表现为牙齿敏感，已经无法再吃甜食了。

糖是人类三大热源营养素之一，为生命活动不可缺少的物质。糖被机体吸收后，一部分参与能量代谢，一部分变成糖原储存起来，另一部分转化为脂肪。

老年人由于基础代谢率减低，热能的需要量也相应减少，食糖过多，热量就会增加，糖在体内促使肝脏产生中性脂肪而转变成皮下脂肪，最后造成肥胖。

过多的糖还可使胰岛b细胞负担加重，久而久之就有发生糖尿病的危险。因此老年人要少食糖。