老人吃糖多了好不好（老年人吃糖的十大坏处）

老人吃糖多不好。老人身体不比年轻人，身体越来越虚弱，清淡饮食最好，过多摄入糖分会给身体器官照成负担，代谢不掉的糖分就会慢慢伤害身体，所以老人不能吃太多糖。

不好。糖虽然可以提供人体的能量，但吃糖多了也会形成代射的困难，尤其是上了岁数的老人。吃糖与吃盐一样都要考虑适度。