平时要有一个良好的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,一日三餐正常饮食,也要有良好的作息时间,假如宝宝的作息时间不规律,也是会导致排便不规律的情况,平时可以多给孩子添加辅食,多吃一些五谷杂粮的粥类,长期的养成这种习惯,是会养成宝宝定时排便的习惯。