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直拍横打时大拇指弯曲还是伸直(直拍横打手指手腕用力技巧)

直拍横打时大拇指弯曲还是伸直(直拍横打手指手腕用力技巧)

更新时间:2024-06-10 04:03:44

直拍横打时大拇指弯曲还是伸直

直拍横打反手攻球的基本技术如下:

握拍:相对于通常的直拍握法而言,运用横打时拇指要往里握得深一点,适度用力压拍,而食指则略微上移至球拍边缘处,稍微放松,使球拍背面前倾,握拍不能太紧,以免影响拍形的调节,其余三指在拍子的另一侧略微伸开一些,这样有利于发力和稳定拍形。

站位:左脚前,右脚稍后,两脚距离比肩宽一点,前臂抬起,自然放松,引拍略低。

引拍:拍面稍前倾,击球的上升期,以腰带动前臂及手腕,向前略向上发力,稍带摩擦。

挥拍击球:向右转腰,带动手臂自然迎前,击球瞬间,前臂以及手腕向外展,触球的中上部。主要用拇指和中指发力,食指自然放松。

还原:手臂随势前送,然后迅速还原成准备姿势。

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