食材清单
红皮南瓜 一小个 、 隔夜米饭 一大碗 、 腊肠，玉米，胡萝卜，香菇，芹菜 适量
烹饪步骤
步骤1把米先用水浸泡一下，把食材切粒。
步骤2掏空瓜囊。
步骤3炒饭大家都会的，我就只放了盐，我煮的米饭有放过玉米渣渣，也可以放玉米粒。
步骤4填满，上锅蒸，别问多少分钟，南瓜熟了就成。
小贴士
米饭也可以蒸熟，也可以拌你喜欢的食材，切南瓜要慢一点贝贝南瓜有一点硬。
南瓜米饭盅制作流程
1、食材
南瓜去瓢
米饭一碗（请一定要冷的，放凉哟）
玉米粒，青豌豆，胡萝卜，四川腊肉，萝卜干若干，
2、加工
油锅放少油加热，然后放入腊肉煸炒出香味
放入玉米粒、青豆、胡萝卜和萝卜干混合炒香
加入米饭，翻炒后加入生抽，味道给力！颜色鲜艳！宝宝喜欢！（切记不再放盐，腊肉和萝卜干的咸味混合已足够）
将炒好的美味酱料放入空南瓜中
上锅约15分钟蒸熟，香喷喷的味道飘起来了，空气中弥漫！
3、摆盘
掀开南瓜盖，摆盘。
