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单手8kg哑铃算什么级别(15公斤的哑铃算什么级别)

单手8kg哑铃算什么级别(15公斤的哑铃算什么级别)

更新时间:2024-06-06 15:02:40

单手8kg哑铃算什么级别

回答如下:单手8kg哑铃的级别难以确定,因为级别的划分因人而异,通常根据个人的训练经验、肌肉力量和身体素质等因素来确定。对于初学者来说,8kg可能是一个挑战,而对于经验丰富的健身者来说,可能并不算太高的级别。

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