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7kg哑铃什么水平(10公斤的哑铃是什么水平)

7kg哑铃什么水平(10公斤的哑铃是什么水平)

更新时间:2024-06-06 15:32:04

7kg哑铃什么水平

对于一般的人来说,7公斤哑铃是一般的水平。不过,男女不同,老人小孩不同,身体状况不同,他们所用的重量也会不同,要根据自己的实际情况而定。

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