所需材料:
- 猪肉:250克
- 苦瓜:1条
- 黄豆:适量
- 姜:3片
- 蒜:2瓣
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 料酒:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 黄豆提前泡发一晚上,然后用清水冲洗干净。
2. 猪肉切成小块,加入适量的盐、鸡精和料酒腌制20分钟备用。
3. 苦瓜去瓤切成小段,姜切片备用。
4. 热锅冷油,将蒜和姜爆香。
5. 放入腌制好的猪肉快速翻炒,使其变色。
6. 加入冲洗干净的黄豆,倒入适量的清水,大火煮开。
7. 把汤的表面的浮沫撇去。
8. 放入苦瓜,转小火煮20-30分钟。
9. 根据个人口味再加入适量的盐和鸡精即可出锅。
猪肉苦瓜黄豆汤是一道清热解毒、营养丰富的汤品,适合夏季食用。以下是具体的做法步骤:
所需材料:
1. 猪肉 适量
2. 苦瓜 1根
3. 黄豆 适量
4. 生姜 适量
5. 料酒 适量
6. 盐 适量
做法步骤:
1. 将猪肉洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 苦瓜切成薄片,黄豆提前泡发,生姜切成片备用。
3. 将炒锅加热,放入少量食用油,放入姜片煸炒出香味。
4. 放入焯水后的猪肉,继续煸炒至猪肉变色。
5. 加入适量的料酒,煮至酒精挥发,放入黄豆和清水,煮沸后转小火煮约30分钟。
6. 将苦瓜放入汤中,煮3-5分钟即可,加入适量的盐调味即可。
注意事项:
1. 在焯水猪肉的时候,可以加入一些姜片和料酒,以去除猪肉的腥味,使猪肉更加鲜美。
2. 苦瓜不宜煮过久,否则会影响口感和营养价值。
3. 煮汤时可以适量加水,以免汤太浓,影响口感。
希望这份猪肉苦瓜黄豆汤的做法能够帮到您,祝您做菜愉快,汤品美味!