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自由泳划水几次换气(自由泳四次划水换气怎么憋气)
自由泳划水几次换气(自由泳四次划水换气怎么憋气)
更新时间:2024-06-05 23:41:20
自由泳划水两次换一次气。
右手入水,左手划水;左手入水,右手划水,此时头转向右侧半露出水面吸气,回到水中慢慢呼气。
人们一般习惯于右侧换气。
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自由泳划臂几次换气合适 请高手指点(自由泳先练换气还是先练划手)
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自由泳如果两次划手就换气会游的距离长吗(自由泳四次划手一次换气会太憋气)
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