长期喝柠檬汁会怎么样（每天坚持喝纯柠檬汁的坏处）

第一，喝柠檬水的好处就是能够促进胃部的消化。

第二，长期的喝柠檬水能够起到润肠，通便，排宿便的功效。再有就是柠檬水中含有大量的维生素C，不仅能使人体补充每天所需的维生素，而且还能让人看起来年轻